Über Physiotherapie
Physiotherapie — der Natürlichkeit dienen.
Physiotherapie bedeutet «der Natürlichkeit dienen» (Physik = Natur, Therapie = Dienen) — und nicht, wie oft angenommen, Therapie des Körpers. Um wirksam zu sein, muss Physiotherapie so einfach und effizient sein wie die Natur. Das leistet nur ein ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele werden als Ganzes betrachtet.
Aufrichtung im Bezug zur Schwerkraft.
Was bei der Physiosophie-Physiotherapie anders ist.
Behandelt wird nicht das Symptom, sondern der ganze Körper — von der Fusssohle bis zu den Schädelknochen. Beschwerden entstehen dort, wo Belastung und Belastbarkeit auseinanderlaufen. Deshalb steht am Anfang immer ein Ganzkörperbefund; danach folgen gezielte Entlastungs- und Aufbauübungen — in Absprache mit den behandelnden Ärztinnen und Ärzten.
Der körperliche Ansatz ist einfach und orientiert sich an einer einzigen Frage: Wie steht der Körper im Bezug zur Schwerkraft? Wo verhindern Blockaden das volle Aufrichten? Und welche Muskeln sind überlastet, während andere nicht die Fähigkeit haben, den Körper an der Schwerkraft auszurichten?
In Einheit betrachtet
Fünf Schlüsselstellen — in Einheit betrachtet.
01
Füsse
Stehen die Füsse richtig, übertragen sie das Gewicht des Körpers richtig und sind sie in der Lage, den Körper korrekt anzuheben?
02
Becken
Ist das Becken, die Verbindung des Rumpfes zu den Beinen, frei beweglich?
03
Bauchmuskulatur
Kann die Bauchmuskulatur den Brustkorb anheben?
04
Schulterblätter
Sind die Schulterblätter frei, sodass Schulter und Hals nicht vor dem Körper sind?
05
Kopf
Ist der Kopf frei, sodass der gesamte Körper als eins wahrgenommen werden kann?
Griffe, Übungen — und ein freier Kopf.
Mit gezielten Griffen löse ich Verspannungen, und zielführende Übungen helfen dabei, Fehlbelastungen zu korrigieren. Tipps für den Alltag helfen, das Training beim Laufen und Sitzen auf leichteste Weise fortzusetzen.
Was es dann noch braucht, ist ein freier Kopf. Genau dort kommt das Wissen aus der Physiosophie zur Geltung.